前言：考試一般安排在每年的

4、

6、

9、11五個(gè)月進(jìn)行，考試網(wǎng)校編輯團(tuán)隊(duì)為考生搜集整理考試資料供您學(xué)習(xí)使用。另外，三級(jí)健康管理師考試網(wǎng)校2021年網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)課程正在招生，詳情請(qǐng)查閱考試頻道。

　　人體需要量少、新生兒極易缺乏的維生素(維生素產(chǎn)品，維生素資訊) K是促進(jìn)血液正常凝固及骨骼生長(zhǎng)的重要維生素。食物中的維生素K在烹調(diào)中受損程度很輕微，是從食物中較易取得的營(yíng)養(yǎng)素。
　　建議日攝取量：
　　成人建議攝取量為 65 ~ 80 μg。
　　食物來(lái)源：
　　酸奶酪、深綠蔬菜、海藻類(lèi)、植物油(植物油產(chǎn)品，植物油資訊)、魚(yú)肝油(魚(yú)肝油產(chǎn)品)等。
　　需要人群：
　　經(jīng)常流鼻血的人、有外傷的人需要補(bǔ)充維生素 K;
　　正在服用抗生素的人應(yīng)增加維生素 K攝入量;
　　早產(chǎn)的嬰兒一定要增加維生素 K。

　　缺乏癥：
　　各種凝血障礙、出血癥狀、小兒慢性腸炎、腹瀉都可能與維生素 K缺乏有關(guān)。
　　功效：
　　● 防止新生兒出血性疾病;
　　● 預(yù)防內(nèi)出血及痔瘡;
　　● 治療月經(jīng)過(guò)多;
　　● 是形成凝血酶原不可缺少的物質(zhì)，能促進(jìn)血液正常的凝固。
    
推薦信息：

老學(xué)員：報(bào)一科、兩科8折優(yōu)惠，報(bào)三科及三科以上7折優(yōu)惠；
新學(xué)員：報(bào)一科、兩科9折優(yōu)惠，報(bào)三科及三科以上8折優(yōu)惠；

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